چگونه مدرسه شادی داشته باشیم؟
<p dir="RTL" style="margin-left:0in; margin-right:0in; text-align:justify"><span style="background-color:white"><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"Microsoft Uighur""><span style="color:#333333">دانش‌آموزان مدارس ما به جای لذت دوران کودکی و فراگیری مهارت‌های زندگی مجبورند برای گذراندن دوران تحصیلات عمومی و گرفتن مدرک، مسیری طاقت‌فرسا را آن هم غالبا با بی‌رغبتی طی کنند. این در حالی است که در کشورهای توسعه‌یافته، فرد شادترین لحظات زندگی خود را در مدرسه می‌گذراند و نه تنها با مدرسه احساس بیگانگی نمی‌کند بلکه بخش عمده‌ای از زندگی اجتماعی خود را در آنجا تجربه می‌کند. اما اشکال در چیست و چه عیبی در نظام آموزشی ما وجود دارد که مدارس را برای بچه‌ها خسته‌کننده کرده تا از هر فرصتی برای تعطیل‌کردن و به عبارتی گریزان‌بودن از درس و مدرسه استقبال کنند. سال‌هاست که بحث بازنگری در شیوه و نظام آموزش‌و‌پرورش، چه از نظر محتوای کتب درسی و چه از نظر ساختار و برنامه‌های آموزشی و اداری مطرح است، اما این تغییرات گوناگون نتوانسته مدرسه را برای دانش‌آموزان به محیطی جذاب و مفید و شاد تبدیل کند. از نظر نگارنده، عواملی وجود دارد که بدون شک مانع ایجاد و نهادینه‌شدن نشاط و سرخوشی در دانش‌آموزان می‌شوند</span></span></span></span></p>

چگونه “نه” گفتن را یاد بگیریم
<p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="background-color:white"><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">بعضی از آدم‌ها تصور می‌کنند، اگر کاری را می‌توانند انجام دهند، حتما باید آن کار را انجام دهند.<br />
یا این‌که خودشان را متعهد می‌دانند، اگر درخواستی از آن‌ها شد، در واکنشی سریع، جواب مثبت بدهند.<br />
در نظر داشته باشیم که ما در برابر درخواست دیگران، هیچ‌گاه ملزم به </span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">“</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">بله</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">”</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a"> گفتن نیستیم و با دقت به این نکته‌ی کلیدی است، که می‌توانیم به خودمان اجازه‌ی </span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">“</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">نه</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">”</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a"> گفتن بدهیم.<br />
با نگفتن </span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">“</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">نه</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">”</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a"> ممکن است عواقب ناخوشایندی در انتظارمان باشد.</span></span></span></span></p>
<p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="background-color:white"><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">وقتی همواره </span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">“</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">بله</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">”</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a"> می‌گوییم (</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">“</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">نه</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a">”</span></span></span><span style="font-size:13.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#4a4a4a"> نمی‌گوییم)، باعث می‌شویم که افراد بیش‌از‌حد به ما متکی شوند و به‌صورت مرتب برای انجام کارهای خودشان از ما درخواست کمک نمایند، تمرکزمان را بر فعالیت‌های از پیش برنامه‌ریزی شده و اهداف‌مان از دست می‌دهیم، از دنبال کردن علاقه‌مندی‌هایمان جا می‌مانیم و در بسیاری از مواقع مجبور به زیر پا گذاشتن ارزش‌های شخصی خود می‌شویم.</span></span></span></span></p>
